Сначала письменный ответ
После обращения отвечаю сообщением в WhatsApp, Telegram или MAX. Не звоню без договорённости и не прошу сразу рассказывать всю историю.
Можно оставить заявку · бесплатное знакомство 15 минут
Екатерина Евтушенко · онлайн по России · очно в Саратове по договорённости
Необязательно заранее знать, о чём говорить.
Меня зовут Екатерина Евтушенко, я психолог. Ко мне можно прийти с тревогой, усталостью, трудностями в отношениях или просто с ощущением, что так, как сейчас, больше не хочется.
Бесплатное знакомство 15 минут · сессия 50 минут · 2 500 ₽
- Высшее образование
- Кубанский государственный университет · специалитет 44.05.01
- Подготовка
- Институт «Гармония», Санкт-Петербург · консультирование и ведение групп
- Практика
- с 2022 года · регулярная индивидуальная супервизия
- Профессиональный профиль
- проверить квалификацию на B17
01 · Кому подходит
Кому подходит работа со мной
Можно прийти, если что-то давно тяготит, но точных слов пока нет. Или если устали справляться в одиночку.
- «Я чувствую себя подавленно»
- «Ни на что нет сил»
- «Постоянно тревожусь — даже без повода»
Студенты обращаются самостоятельно, когда трудно с учёбой, отношениями, выбором будущего или отделением от родителей. С подростками от 14 лет работаю только с их согласия.
- «Мне сложно отделиться от родителей»
- «Я не понимаю, чего хочу дальше»
- «Не справляюсь с учёбой / прокрастинация»
Если подросток закрылся и разговоры заканчиваются ссорой, начать можно со встречи с родителем. Посмотрим, что усиливает напряжение и что уже можно изменить в общении.
- «Ребёнок перестал со мной разговаривать»
- «Не знаю, как реагировать на истерики»
- «Тревожусь за его настроение и оценки»
02 · Стоимость
Стоимость и формат
У меня одна цена за одну сессию. Без пакетов и абонементов. Знакомство бесплатное; дальше идут полноценные сессии по 50 минут.
Основной формат
— Онлайн · по всей России
Индивидуальная сессия
2 500₽за 50 минут · Zoom или Telegram-звонок
- Бесплатное знакомство — 15 минут; рабочая сессия — 50 минут
- Регулярность — обычно раз в неделю, в одно и то же время
- После обращения я сначала пишу в выбранный мессенджер
- Конфиденциальность и право остановиться в любой момент
— Очно · Саратов
Очная встреча в Саратове
по договорённостидля взрослых, родителей и подростков от 14 лет
- Основной формат практики — онлайн; очные встречи возможны в Саратове
- С подростками работаю с их согласия и при поддержке родителя
- Время, место и стоимость обсуждаем лично
Перед началом работы
Всё, что происходит на сессии, конфиденциально. Я не ставлю диагнозы, не назначаю препараты и не работаю как экстренная служба. Если понимаю, что нужен врач или другой специалист, скажу об этом и порекомендую коллегу.
03 · Контакт
Начать можно с короткого знакомства
Оставьте имя и удобный контакт. Пару слов о ситуации можно добавить, если хочется. Я сама прочитаю обращение и отвечу сообщением.
Бесплатное знакомство — 15 минут. После моего ответа договоримся в переписке о времени короткого созвона.
-
01
Оставьте удобный контакт
Имя, мессенджер и номер или ник. Подробный рассказ не нужен.
-
02
Я отвечу лично сообщением
Обычно в ближайший рабочий день. Без неожиданного звонка.
-
03
Согласуем короткое знакомство
После него вы без обязательств решаете, продолжать ли.
Оставьте контакт. Я напишу сама
Отвечу сообщением в ближайший рабочий день. Без неожиданного звонка.
Спасибо. Обращение получено
Обычно я отвечаю в ближайший рабочий день.
Сначала я отвечу сообщением и предложу несколько вариантов времени. Само знакомство занимает 15 минут и ни к чему не обязывает.
Заметили опечатку в контакте? Исправьте его и отправьте форму ещё раз. Пару слов о ситуации повторять не нужно.
В этой вкладке сохранены только подтверждение отправки и маска контакта. Полные данные в браузере не хранятся.
04 · Темы
С какими темами ко мне приходят
Точное название не обязательно. Достаточно заметить, что именно стало трудно выдерживать в последнее время.
01 Тревога не отпускает
Смотрим, что запускает тревогу, как она ощущается в теле и какие попытки контроля только усиливают её. Ищем способы возвращать опору без обещаний «никогда больше не тревожиться».
02 Сил всё меньше
Разбираемся, куда уходят силы, какие требования к себе не дают остановиться и что сейчас действительно можно изменить. Без призывов «просто отдохнуть» или «собраться».
03 Не понимаю себя
Можно исследовать, чей голос звучит во внутренней критике, что перестало подходить в прежней жизни и на что хочется опираться в собственных решениях.
04 В отношениях стало трудно
Замечаем повторяющиеся сценарии и ищем способ говорить о близости, злости и границах без исчезновения или борьбы. С темой пары можно прийти одному; с родителем подростка тоже можно начать отдельно.
Не нашли свою тему? Напишите мне — я отвечу, смогу ли помочь с ней. Если пойму, что нужен другой специалист, порекомендую коллегу.
05 · Путь
Как устроена работа
Три понятных этапа. После знакомства продолжать необязательно; в дальнейшей работе мы регулярно сверяемся, помогает ли выбранный путь.
01
Короткое знакомство
После обращения я пишу вам, и мы согласуем бесплатный созвон. За 15 минут можно задать вопросы и понять, спокойно ли нам разговаривать.
02
Первая сессия
Начинаем с того, что уже получается сказать. Смотрим на ситуацию и договариваемся, на чём сосредоточиться.
03
Дальнейшая работа
Обычно встречаемся раз в неделю. Время от времени обсуждаем, что меняется, нужен ли другой темп и когда работу можно завершать.
— Границы практики
С чем я не работаю
Психолог не заменяет врача. При острых состояниях сначала нужна экстренная или очная медицинская помощь; онлайн-консультация не заменяет диагностику и лечение.
- —Острые психотические состояния и состояния с потерей связи с реальностью
- —Непосредственный риск причинить себе вред: здесь сначала нужна экстренная помощь
- —Зависимости и расстройства пищевого поведения в острой фазе
- —Диагностика, назначение препаратов, экспертизы и заключения для суда
Если вам прямо сейчас очень плохо
112 · единая экстренная служба
8‑800‑2000‑122 · телефон доверия для детей, подростков и родителей
Если есть риск причинить себе вред, не ждите ответа на форму: звоните 112. Когда вы будете в безопасности, можно вернуться и написать мне.
06 · Обо мне
Обо мне и о том,
как я работаю
В разговоре мне важно видеть не только трудность, но и человека целиком: его отношения, обстоятельства, привычные способы справляться и то, что для него действительно важно.
Психолог · с 2022
Екатерина Евтушенко
Я Екатерина Евтушенко, психолог экзистенциального подхода. Работаю со взрослыми, студентами, подростками от 14 лет и их родителями. В практике с 2022 года.
Базовое образование получила в Кубанском государственном университете по специальности «Педагогика и психология девиантного поведения». Долгосрочную подготовку в консультировании и ведении групп прошла в Институте «Гармония» в Санкт-Петербурге. Дипломы и сертификаты можно посмотреть на знакомстве; профессиональный профиль открыт на B17.
Регулярно обращаюсь за индивидуальной супервизией и прохожу личную терапию. На сессии я не ставлю диагнозов и не выдаю готовых решений. Мы смотрим на ситуацию вместе, а выбор остаётся вашим.
2019 — 24
Кубанский государственный университет. «Педагогика и психология девиантного поведения», специалитет 44.05.01
2022 — 24
Институт психотерапии и консультирования «Гармония», Санкт-Петербург. Долгосрочная подготовка в консультировании и ведении групп
с 2022
Частная практика · регулярная индивидуальная супервизия и личная терапия
07 · Правила работы
Как я работаю и чего ждать
Три правила, которые важнее обещаний результата: понятный контакт, конфиденциальность и честные границы компетенции.
Конфиденциальность и согласие
Содержание встреч остаётся между нами. С подростками от 14 лет работаю только с их согласия; личный разговор не пересказываю родителю, кроме ситуации непосредственного риска.
Без диагнозов и обещаний
Не назначаю препараты и не обещаю быстрый результат. Если нужен врач, экстренная помощь или специалист другого профиля, скажу об этом прямо.
08 · Отзывы
Что говорят клиенты
Профессиональная этика не позволяет мне просить отзывы у клиентов — это может повлиять на работу. Здесь — только те слова, которые люди написали сами, без моей просьбы, и только с их письменного согласия. Имена и детали изменены.
Каждый раз Екатерина очень чутко исследует ваше состояние и помогает самому его понять и принять. Задаёт точные вопросы, которые поворачивают вас вглубь себя. Помогает выдерживать моменты, когда страшно смотреть на свои страхи.
Карина4 месяца работы
Неуверенность, социофобия
Я долго думала, что у меня всё в порядке, но что-то не давало покоя. С Екатериной я чувствую себя спокойно. Благодаря встречам я разобралась с отношениями, которые меня тормозили, и отпустила часть страхов. Теперь исследую себя с интересом, а не только с тревогой.
Юлияполгода работы
Внутренние ограничения, страхи
Было несколько попыток найти хорошего психолога, но они заканчивались ничем. С Екатериной сразу получилось. Я нетерпеливая, а она меня улавливает и успевает направить вглубь себя — очень внимательно. Спасибо.
Валерия3 месяца работы
Глубинная проработка
01 / 03
Отзывы опубликованы в обезличенном виде и не обещают такого же результата: каждая работа индивидуальна.
09 · Вопросы
Что важно знать
Ответы на то, о чём чаще всего спрашивают до первой встречи. Если чего-то нет, можно оставить короткий вопрос в форме.
Что происходит после отправки формы?
Я получаю обращение и обычно отвечаю сообщением в WhatsApp, Telegram или MAX в ближайший рабочий день. Без неожиданного звонка. Если формат подходит, согласуем бесплатное знакомство на 15 минут. После него можно не продолжать.
Как проходят встречи и сколько они стоят?
Рабочая сессия длится 50 минут и стоит 2 500 рублей. Обычно встречаемся раз в неделю онлайн в Zoom или Telegram-звонке. Очный формат в Саратове обсуждается отдельно.
Сколько встреч может понадобиться?
Заранее точное число назвать нельзя. Для одной темы иногда достаточно нескольких встреч, для более глубокой работы требуется больше времени. Мы регулярно обсуждаем, что меняется и есть ли смысл продолжать.
Чем психолог отличается от психиатра?
Психолог работает разговорными методами, не ставит медицинских диагнозов и не назначает препараты. Психиатр — врач. Если я увижу признаки состояния, которое требует медицинской оценки, прямо скажу об этом и порекомендую обратиться к врачу.
Можно ли родителю обратиться без подростка?
Да. Часто сначала полезно обсудить ситуацию со взрослым: тревогу родителя, границы, конфликты и способы возвращать диалог. Подростка не нужно приводить против его воли. С подростками от 14 лет я работаю только с их согласия; личный разговор не пересказываю родителю, кроме ситуации непосредственного риска.
Вы проводите парную или семейную терапию?
Нет. Я работаю индивидуально. С темой отношений можно прийти одному: чтобы лучше понимать свои чувства, границы, повторяющиеся конфликты и способы говорить с близким человеком.
Как устроена конфиденциальность?
Содержание сессий не передаётся другим людям без вашего согласия, кроме случаев, предусмотренных законом или связанных с непосредственной угрозой жизни. Сложный случай может обсуждаться с супервизором без имени и деталей, по которым можно узнать человека. Записи сессий не ведутся.